Kaunis kevät aurinko alkaa muuntamaan luontoa taas kun vuodenaika vaihtuu. Linnut alkavat laulaa ja mielikin alkaa tuntumaan pirteämmältä auringon vaikutuksesta. Nyt on aika ottaa kaikki irti Suomen luonnosta!

Ihanaa, kevät on taas täällä!

Tekee mieli vain rotkahtaa sohvalle ja vaipua viikon kestävään uneen?

Kahvi näyttelee suurta roolia suomalaisessa kulttuurissa, niin arjessa kuin juhlassakin. Kahvia voidaan nauttia useilla eri tavoilla ja se luo miellyttäviä hetkiä niin yksin kuin ystävienkin seurassa. Me suomalaiset olemme tunnetusti kahvikansaa jo nuoresta lähtien ja kuulummekin maailman innokkaimpiin kahvinjuojiin.

Kuten varmasti tiedätkin, että aamupala on päivän tärkein ateria. Unen aikana keho on ollut pitkään paastossa. Tämän vuoksi on tärkeää tarjota keholle nestettä sekä paljon ravintoaineita. Englannin kielinen sana "breakfast" onkin suoraan suomennettuna "katkaise paasto". Aamulla hyvin syöty aamupala vähentää väsymistä ja monipuolinen ravintoaineiden...